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眼睛近视-得了近视眼以后应该怎样保护眼睛？需要注意什么？

2007-03-01 15:53:46
【眼睛近视,如何眼睛,如何保护视力,保护视力,近视眼咋样造成的,近视,近视之后怎么办,近视近视眼,怎样保护视力】得了近视眼以后应该怎样保护眼睛？需要注意什么？：第一，注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也?

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  • 第一，注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操...
    月*** 2007-03-01 17:10:40
  • 近视眼要注意用眼的时间，用眼时间不宜过长，会增加眼睛的负荷量。用眼过长后，可远眺前方，最好是绿色植物，有助于缓解视力，平时注意用眼卫生，不宜用手揉眼睛，多吃维生素。
    2018-11-25 16:33:44
  • 注意科学用眼，如果近视度数不高，尽量不要戴眼镜，长时间坚持度数真的会下降，多远眺多看天然绿色植物，再以食物辅助治疗会慢慢改善的
    2016-01-27 15:42:10
  • 第一，你担心戴眼镜后近视眼的度数会加深，这种想法是不对的。因为眼睛近视了应该戴眼镜。 首先，近视眼在戴了眼镜后视力还有可能会下降，但是如果说注意保护眼睛，那么视力会维持在一个较为稳定的水平，即使是视力下降幅度也不会大，反之如果说不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。其次，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二，现在有用激光治疗近视眼、...
    2007-03-01 16:06:30
  • 如果不是必须，尽量少戴眼镜，这样度数长得会慢些。另外要注意用眼卫生，每用眼一两小时要让它休息一下。
    2007-03-01 15:58:19
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