月经推迟的原因是什么（月经推迟的原因）

中医认为月经不调的病机为假而实，实证多因瘀血阻滞冲任，新血不能入经；虚证多因阴虚内热，扰乱血海，导致经期延长。月经失调常因脏腑功能失调、气血失调或气血不足所致。

1.气滞血瘀：如果女性平时抑郁，时间长了就会造成气滞血瘀。或者女性在经期、产后感受寒邪，寒邪阻碍血液循环，形成血瘀。因为血瘀堵塞了细胞静脉，新血无法导入月经，以致经血延长。

2.阴虚内热：女性如属阴虚体质，或久病不愈，耗阴生津，生产过多，房事过度，体内阴血衰竭。阴虚内热导致血海不宁，经血不能正常运行，导致经期延长。

气血失调或气血不足都会引起月经失调。

患有月经失调的女性通常会有嘴唇颜色或肤色的变化。中医可以根据面部的气血变化找出月经失调的原因。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下变化：

1.脸色发青，脸颊和鼻子之间出现青筋，嘴唇和眼睛发黑：在抑郁和易怒的女性中更常见。

2.面色暗沉，嘴唇发紫：多见于体内有瘀血的女性。

3.面色暗黄或苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚气虚的女性。

4.脸爱出油，喜欢长痘痘：多见于体内湿热的女性。

5.面色苍白，犹如搓粉，两颊发红，唇红，形体消瘦：多见于气阴两虚的女性。

所以中医认为女性月经不调可以分为虚实两种，所以调经也要先区分虚实再下手。以下是一组常见的调理月经失调的食疗方法：

1.黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳和红枣一起熬汤。每天吃一次。功能健脾益气，养血止血。气虚型月经过多的适应症。

2.喝浓茶和红糖

茶叶适量，红糖适量。煮一碗浓茶，去渣，溶红糖，喝。一天一次。清热调经的功能。月经初潮的适应症。

3.山楂红糖饮料

生山楂肉50克，红糖40克。山楂用水炒去渣，倒入红糖，趁热喝。没怀孕的话可以多服几次，月经血可以从底部排出。可促进血液循环，调节月经，用于治疗女性月经失调。

4.茴香酒

茴香、青皮各15克，黄酒250克将茴香和青皮洗净，用酒浸泡3天，然后饮用。每次15-30克，一日两次。如果不耐酒精，可以用醋代替。疏肝理气。可用于治疗月经不调、月经正常、运动不畅无肿块、乳房及小腹疼痛等。

5.山楂红花酒