免疫力低下怎么办怎么提高免疫力（免疫力）

1、免疫力是不能完全检测出来的，一般有抗病力减弱的表现，如果想提高免疫力。

2、就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了，所以要调理肠道功能。

3、可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢。

4、提高免疫力。