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怎样锻炼自己的篮球技术我喜欢打篮球,但是不知道怎样锻炼自己的技术

2005-08-31 22:35:40人***
我喜欢打篮球,但是不知道怎样锻炼自己的技术,请大家出注意怎样锻炼自己的篮球技术我喜欢打篮球,但是不知道怎样锻炼自己的技术,请大家出注意：怎么说呢．．．． 要想提高自己的技术我想首先要多打球（球感是非常重要Ｄ），?

最佳回答

  • 怎么说呢．．．． 要想提高自己的技术我想首先要多打球（球感是非常重要Ｄ），并不自己一人在打或和一些球技差很远的人一起打哦．．．尽量和一些比自己球技好的高手打比赛，提高自己的对抗能力，然后还可以顺便偷师嘛～～ 你还可以每天都坚持练习投篮、定点投射、跳射……很多！找个朋友一起练～～ 最后就是要锻炼自己的身体素质，锻炼弹跳能力。。（锻炼方法自己找咯） 坚持！！！ 祝你成功……
    2005-08-31 23:18:36
  • 有兴趣
    2005-09-03 21:11:44
  • 最主要的要有好的篮球精神　篮球是要表现自己的　但不要只想到表现自己　他更主要的是要体现一种团队精神　要懂得在和对友的成功配合中吸取乐趣　 其次要有好的意识　多和有经验的队员打　他们会教给你该如何去做　注意他们的配合　多学习　注意观察场上的情势　多跑动　尽量制造空当　这样就有机会在无人防守的情形下出手 第三要有球感　这个要靠自己平时多多练习　经常碰球了　球感自然会有的
    2005-09-03 17:43:19
  • DO YOUR BEST YOU WII BE THE ONE!!!!!!
    2005-09-03 10:57:28
  • 首先练好身体素质 打篮球很需要身体的,不是中锋才要.投篮,突破,防守都需要很强的身体做保证,没身体技术再好也白搭 身体素质包括弹跳能力,身体对抗性,抗干扰能力等等 然后就好好练技术吧.练投篮和运球.特别是运球帮助很大.运球好了练投篮会很轻松的 再下来就要练意识了.练传球,练跑位,防守 这样基本你就全能了...
    2005-09-02 12:40:33
  • 做自己喜欢的有关篮球的事！！打球就是要高兴。
    2005-09-01 21:54:45
  • 看 学 练 最重要的是恒心和自信！
    2005-09-01 21:44:38
  • 到业余体校去练习.
    2005-09-01 15:06:20
  • 最好是和高手去打
    2005-09-01 11:19:17
  • 打 。。。。 打 狂打球
    2005-09-01 11:10:55
  • 你多看看高手打篮球，看看人家的动作，多揣摩揣摩．不懂就可以问问别人吗 一般来说打篮球的都很热心．
    2005-09-01 10:57:16
  • 狂热的打球.
    2005-09-01 08:59:14
  • 在厦门吗是的话过来我直接教你了
    2005-08-31 22:43:38
    • 很赞哦！ (245)

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