医疗健康

更年期妇女爱出虚汗该怎么办？我妈今年57了，处于更年期很多年了，

2007-05-08 17:03:30

更年期妇女爱出虚汗该怎么办？我妈今年57了，处于更年期很多年了，月经不调，身体老出虚汗，不管是白天还是夜晚，冬天还是夏天，一天都要出个几次汗，大冬天的有时都不敢?

你好～你所说得现象属于正常，每个妇女到了一定的年龄都会出现的，建议；一，平时多吃些蔬菜，特别是碱性的蔬菜和水果，例如；芹菜，西红柿，茄子，黄瓜，苹果，大枣，香蕉等，以减轻烦躁的情绪，特别是香蕉可以使人心情平静，二，适当的补充中成药，逍遥丸，建脾疏肝，平滋肝火。

犹*** 2007-05-08 17:23:20

平时生活中一定要注意定期的运动，这样可以有效的增强体质，所以更年期爱出汗一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，保证充足的睡眠。

2017-01-18 17:09:18

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