1000米长跑怎么练习才可以冲刺怎么练习
2018-05-04 16:45:45心***
怎么练习1000米长跑怎么练习才可以冲刺怎么练习：跑1000米起跑时先要有充分的体力，准备跑时先深呼吸跑时先保持着耐力，正在跑时先不要慌张呼吸找到节奏感。最后剩下100?
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2018-05-04 18:14:33
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