减肥期间喝牛奶可以吗??????是奶粉好还是鲜奶好,还是酸奶好啊
2007-09-01 16:42:37C***
减肥期间喝牛奶可以吗??????是奶粉好还是鲜奶好,还是酸奶好啊???哪个营养最高而且不发胖呢????:牛奶主要是蛋白质,不会在体内留存,摄入多了也极少转化为脂?
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