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电脑工作者怎样可以保护眼睛?

2013-06-03 16:47:54
电脑工作者怎样可以保护眼睛?: 1、电脑操作者由于过度用眼和受荧光屏射线的影响,视网膜紫质消耗过多,平时应多吃维生素A的食物和动物内脏,胡萝卜、蔬菜等。   ?

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  •  1、电脑操作者由于过度用眼和受荧光屏射线的影响,视网膜紫质消耗过多,平时应多吃维生素A的食物和动物内脏,胡萝卜、蔬菜等。   2、电脑操作间要有良好的采光,屏幕最好背向或侧向窗户,避免光线直线照射到屏幕上,人工照明的亮度要符合要求,不要太强或者太暗了。   3、电脑操作台应该低于一般办公桌的高度,使坐姿舒适,电脑屏幕中心应与操作者胸部在同一水平。一般眼睛应与屏幕保持70cm的距离,不要太近了...
    2013-06-03 17:38:27
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