百科知识

学习舞蹈的压腿有什么需要注意的?

2017-11-24 16:11:48
学习舞蹈的压腿有什么需要注意的?:压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带?

最佳回答

  •  压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。
    2017-11-24 16:11:48
  • 很赞哦! (229)