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我母亲心脏不太好,应该吃什么好呢?

2007-03-01 12:51:22
我母亲心脏不太好,应该吃什么好呢?：冠心病人饮食应注意如下几点： （1）控制摄入总热量。饮食摄入总热量过多，超过人体的消耗，必然会以脂肪的形式储存于体?

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  • 冠心病人饮食应注意如下几点： （1）控制摄入总热量。饮食摄入总热量过多，超过人体的消耗，必然会以脂肪的形式储存于体内，形成肥胖。因此，中国营养学会曾提出全国平均膳食热量，每日每人10156焦耳（2400千卡），冠心病人则应控制在2000千卡左右。一般主食每日350～400克，最多不要超过500克；避免过他。晚饭的量宜少，少食甜食。 （2）控制饮食中总脂肪量及饱和脂肪酸的比例。美...
    s*** 2007-03-02 12:30:00
  • 研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏健康 黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助
    2007-03-01 17:20:14
  • 应避免一切含有辛辣刺激性的食物，如酸辣过冷， 过烫、 葱蒜、 豆类等胀气食物，以及粗粮和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌较多的肉汤、 鸡汤等鲜汤、浓茶均不宜饮用。 采取少吃多餐方式以中和胃酸，并减少胃部的过重负担。
    2007-03-01 13:43:03
  • 心脏病患者要少盐,少脂肪,少糖,别吸烟,不喝白酒,限制红酒,少紧张,保持平静心态,多锻炼,多水果,多欢笑,多B族维生素叶酸和维生素 B12.
    2007-03-01 13:07:11
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