生活 黄瓜为什么会破坏其他食物营养? 2016-10-13 15:24:11强*** 黄瓜为什么会破坏其他食物营养?黄瓜为什么会破坏其他食物营养?: 单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维? 最佳回答 单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。2016-10-13 16:48:11 很赞哦! (124) "分享百科,天下知识" 相关文章 黄瓜为什么有苦有甜?是天生就有苦 黄瓜为什么开花不坐果 黄瓜只开花不结黄瓜这是为什么呢? 黄瓜头为什么不能吃呢?黄瓜的两头 黄瓜为什么苦?有的时候买的黄瓜特 为什么黄瓜会是苦的?前几天,我买 黄瓜发苦是什么原因?吃了对身体有 西红柿和黄瓜为什么不能同食?西红 黄瓜为什么只长秧子不长黄瓜 黄瓜为什么是蔬菜而不是水果 黄瓜为什么能减肥 黄瓜西红柿同吃有害吗? 可以让我知道苹果.香蕉.黄瓜.白 黄瓜为什么是黄色的 黄瓜为什么能美容、减肥? 黄瓜为什么叫黄瓜 请问西红柿和黄瓜是不是不宜同吃? 备孕的状态可以用契尔氏的小黄瓜水 黄瓜为什么叫黄瓜? 黄瓜为啥那么受捧?