旱鸭子如何快速学会游泳我这几天连憋气，一下去就容易浮起来，我要一

我这几天连憋气，一下去就容易浮起来，我要一种容易沉下去的方法，而且能马上上来，还有关于游泳的方法 旱鸭子如何快速学会游泳我这几天连憋气，一下去就容易浮起来，我要一种容易沉下去的方法，而且能马上上来，还有关于游泳的方法?