多吃什么食物可以预防脱发？

多吃什么食物可以预防脱发？：平时饮食要注意多吃含维生素A、B6丰富的食物。因为维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发正常生长。维生?