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怎样克服紧张不自信的心理

2019-03-07 08:21:02
怎样克服紧张不自信的心理,我遇到事情特别容易紧张,一紧张就什么都做不好了,而且我觉得自己不太会和人打交道,有时候不知道说

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  • 如何培养自信心 每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。 当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,还是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?假如是自身因素的话,那么自己就应该好好反省一下,为什么会犯这样的错误呢?以后应该怎样做,才能避免同类事件的发生呢...
    李*** 2019-03-07 08:35:00
  • 我以前也有点这样,关键在于你自身,多去学习,多去锻炼,特别是身边的人对你的影响很大,自身方面自己多注重自我的提升,自信就会一点点的提高.在做一些事情前,提前做好准备工作,到做时才能游刃有余!
    2019-03-07 08:47:14
  • 楼上的以为是网络大放劂词。 我也一直是这样的,非常苦恼哩!
    2019-03-07 08:22:49
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