人体内的微量元素一共有多少?每一种都是需要的吗?都需要补充吗?
2005-09-14 12:26:37烛***
每一种都是需要的吗?都需要补充吗?人体内的微量元素一共有多少?每一种都是需要的吗?都需要补充吗?:人体含有各种化学元素,有的含量较多,有的含量较少,有的简直微不足道。
人体中含量不足万分之一的?
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铁是制造血红蛋白的主要材料,成年人体内的含量约为4~5克。缺铁,会产生贫血。但过量的铁会引发肝硬化、关节炎、胃肠道出血等病症。碘是制造甲状腺素的一种物质,缺碘会引起甲状腺肿大,使脖子变粗。锌是合成蛋白质等必需的物质,缺锌会引起食欲不振、发育出现障碍。
但过量摄入锌也会造成锌中毒 人体内含有60多种微量元素,其中科学家们已经解读出其中的很多种,铝、硼、钡、铍、镉、铬、镁、锰、钼、镍、铅、锌、铁、铜、钙、锑、硒、锶、钛、钒、钴、碘,碳、氢、氧、钠、钾、硫、氯、磷,汞、铊、溴、氯、铽、铷、钠、硫38种。
人体必需微量元素共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。 并不是越多越好,适量才是关键。 参考: 。
2005-09-14 12:33:08
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