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我颈部和背部肌肉拉伤很痛怎么？我颈部和背部肌肉拉伤很痛怎么办

2015-06-19 20:57:06
我颈部和背部肌肉拉伤很痛怎么？我颈部和背部肌肉拉伤很痛怎么办：病情分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时?

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  • 病情分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制. 指导意见： 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药...
    2015-06-19 20:57:07
  • 你好，你现在的这种情况，是临床上常见的肌肉损伤现象，如果你没有很明显的局部疼痛症状，就是属于很轻度的，建议你使用红花油进行局部搓抹，如果疼痛很明显，可以用布洛芬凝胶外涂，会有肯定的止痛、消炎效果，这种情况一般需要3––5天的时间就可以恢复了。
    2015-06-19 20:57:07
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