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失业后我做了几次关于自己疯掉的恶梦?失业后我做了几次关于自己疯掉

2017-08-10 11:02:56
失业后我做了几次关于自己疯掉的恶梦?失业后我做了几次关于自己疯掉的恶梦,我特别害怕自己疯掉,最近总是想象自己疯掉的可怕场景,怎么办?:可能是有轻度的抑郁症。由于?

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  • 可能是有轻度的抑郁症。由于心情不能保持舒畅引起,建议尽量保持心情舒畅,多做户外运动,诸如跑步、打球、爬山等,转移下自己的注意力。也可以去正规医院遵医嘱吃些药物辅助调理。祝你健康
    2017-08-10 11:02:56
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