早上老是赖在床上不想起来，有什么好的方法能促使我起床吗？主要是起?
2018-10-04 01:34:49
早上老是赖在床上不想起来，有什么好的方法能促使我起床吗？主要是起来锻炼身体：我也面临着同样的问题。我的解决方法是，把手机定好闹钟，放在距离床比较远的位置（我是放?
最佳回答
当然，你首先要养成早睡的习惯，虽然现在大家都是夜猫子，但是最好每天控制在11点之前睡觉。如果每天都睡很早，早起也不是难题。
我不建议...
2018-10-04 01:38:46
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