抽筋(关于抽筋的基本详情介绍)
2024-06-11 14:00:00黑***
抽筋(关于抽筋的基本详情介绍):1、肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。2、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,?
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1、肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。
2、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
3、尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。
4、腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
5、平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。
6、肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。
7、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
8、尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。
9、腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
10、平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。
2024-06-11 14:00:00
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