泡菜是垃圾食品还是健康食品？
2018-02-01 20:59:57别***
泡菜是垃圾食品还是健康食品？泡菜是垃圾食品还是健康食品？：垃圾食品：腌制类食品
泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！
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垃圾食品：腌制类食品
泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。
3、易得溃疡和发炎。
2018-02-01 22:11:57
据说心腌的泡菜问题不大，时间久了就不太好了。
2018-02-01 22:34:57
泡菜含有维生素A,B1,B2,C,钙，磷，铁，胡萝卜素，辣椒素，纤维素，蛋白质等多种丰富的营养成分。其中的绿色蔬菜和辣椒里含有的大量维生素C和胡萝卜素，能起抗癌作用。蔬菜中的纤维素对便秘预防和抑制大肠癌有疗效。泡菜的纤维素可降低胆固醇，对预防高血压，动脉硬化等成人循环系统病症有疗效。泡菜中的辣椒，蒜，姜，葱等刺激性作料可起到杀菌，促进消化酶分泌的作用。
2018-02-01 22:18:57
那要看是什么地方的泡菜了，中国的没事，日本韩国的肯定是垃圾食品！
2018-02-01 21:23:57
很赞哦！ (13)
