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空手道女孩-女孩子学跆拳道好不好啊？跆拳道和空手道，哪个更适合女孩子学呢？

2006-03-31 18:36:51透***
跆拳道和空手道，哪个更适合女孩子学呢？【空手道女孩】女孩子学跆拳道好不好啊？跆拳道和空手道，哪个更适合女孩子学呢？：楼上那位仁兄，练空手道也是需要压韧带的，什么横叉、竖叉一个也省不了，也是会对处女膜有伤害的。。 ?

最佳回答

  •   楼上那位仁兄，练空手道也是需要压韧带的，什么横叉、竖叉一个也省不了，也是会对处女膜有伤害的。。 我就是练跆拳道的，女的，对身体很好。。已经练了几年了，都没觉得对身体有什么不好的地方，如果说到对处女膜的伤害，其实根本不必担心:)连骑自行车都有可能伤害处女膜，那就不骑车了吗？。
      。 跆拳道比较注重脚和腿的练习，空手道会加上对手和胳膊的力量练习 因为如果是女生的话，在遇到紧急时刻时往往腿会比手的用处大，那何不以长补短呢？呵呵~~ 我到不是说空手道不好，别误会。。 现在跆拳道的道馆很多，而正规的空手道馆却很少，基本上都是韩国过来办的，其实中国自己办的道馆或道场比较正规一点（我和我的教练都这样认为）。
      如果你是北京的，我还可以给你推荐一个北京很好的跆拳道道馆，就是我所在的道馆，在奥林匹克体育馆里，叫国奥跆拳道俱乐部。。 另外，怎样选择还和你自身因素有关，如果你现在的身体条件还行，那选哪个都好。如果你现在还需要手的力气来完成学习、工作或是生活中的事情（比如写作业、打电脑、搬运物品），那我建议你还是选跆拳道吧，因为跆拳道和空手道一开始是练体能，而空手道会加强对手和胳膊的训练，很残酷。
      。。。虽然跆拳道也不轻松，但过了体能这关就没什么难的了。还有，不要因为怕累而中途放弃，对身体对心理都没什么好处。。 最后，如果你还有什么关于跆拳道的问题，尽管问，我要是不会还能去问教练呢:)。
    2006-03-31 20:55:40
  • 当然是空手道，空手道讲究实战和套路，女孩子套路打的好是很酷的，要是实战也厉害， 跆拳道那个套路，看着都想睡觉的。
    2018-11-25 14:20:24
  • 这个暑假我本来也想去学跆拳道的，但也不知有什么利与弊，看了以上仁兄的发言很是开心，对跆拳道也有了初步的了解了，哈哈。谢谢哦！
    2006-04-11 10:14:54
  • 我也是女孩子，也在练跆拳道 很好玩的，而且能叫很多朋友~ ^-^ ~ 我还参加了比赛拿名次了呢
    2006-04-09 14:05:00
  • en 我学的就是跆拳道啊 锻炼身体
    2006-04-08 15:56:47
  • 好 我就是 女孩吗~~就好学的结结实实的 坚强 什么都不怕才好的 气质好 帅的很得 而且 礼仪廉耻忍耐克己 百折不屈的 相信你会有所获益的 身材也好的 真的 而且 有帅哥教练的~~
    2006-04-02 21:09:42
  • 两个都很好，大多数选择都是看教练长得怎样~呵呵，说笑了。自愿就好
    2006-04-02 17:44:09
  • 跆拳道，空手道会越练越变胖子，女孩最怕被人叫猪排的。可跆拳道很容易受伤，而且身上会有很多肌肉。
    2006-04-02 02:09:04
  • 我是一个武术的朋友。 我认为女孩子不管学什么其实都是没有关系的，就要看你的性恪来选择你喜欢的东西。这点最很重要！学武术这东西一定要有恒心/毅力，你就可以学好。 不过现在很多女孩子都在学瑜珈/跆拳道学的人也很。因为有的女孩子是以习武来减肥，有的是专业，也有的是健身。 如果你喜欢跆拳道的话还是去学吧，做你自己喜欢做的事！
    2006-04-01 17:40:03
  •   　 从古至今对女子形体的美丽没有统一的标准，但健康、修长、柔韧、挺拔却是亘古不变的标准，而这些特点，你都能在经常练跆拳道的女孩身上找到。 跆拳道是三者合一的武道。“跆”乃腿脚踢、跳之技，“拳”乃是手的防、击、扎、捅之术，“道”是精神修炼。
      跆拳道崇尚五大精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韧技术和锐利、力量性很强的技术一同使用，所以是锻炼身体各部位的全身性运动，同时还需要准确性、速度、力量及控制能力，因此对于女孩子来讲，跆拳道不仅是一种具有攻击能力的技术，而且还是一种精美的形体艺术和行之有效的健体、瘦身方法。
       　 　跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操相当一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚把、直踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。训练5~7周之后，你不仅能掌握基本的搏击技术，形体也将发生惊喜的变化，大腿与手臂的赘肉都将减少，身材更加挺拔。
      由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果是最为明显的。 。
    2006-04-01 17:11:24
  • 应该是前者吧,因为女孩子的脚一般都很灵活,适合练跆拳道.而空手道在乎无限制的运用自己的身体,有时候还要学习劈砖碎石破冰的技巧,我想你一个女孩子应该吃不消的
    2006-04-01 08:11:48
  • 空手道， 跆拳道损害处女膜。
    2006-03-31 19:12:12
  • 两个都适合。都有强身健体的作用！
    2006-03-31 18:49:14
    • 很赞哦！ (63)

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