为什么总是没有食欲？最近老是吃不下饭，不知道怎么办，请大家说一个

为什么总是没有食欲？最近老是吃不下饭，不知道怎么办，请大家说一个秘方啊：夏天因为天太热，基本上人人都会食欲下降，少吃油的东西，多吃清淡的，少吃冰的，少吃零食正餐?