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请问我怀孕七个多月了总失眠怎么回事?请问我怀孕七个多月了最近总是?

2016-09-10 19:59:09
请问我怀孕七个多月了总失眠怎么回事?请问我怀孕七个多月了最近总是翻来覆去睡不着请问是怎么回事。:你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意?

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  • 你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。
    2016-09-10 19:59:09
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