急，急，急啊想母乳喂养，可是奶水不够啊，喝了两天的下奶的猪蹄汤，?

急，急，急啊想母乳喂养，可是奶水不够啊，喝了两天的下奶的猪蹄汤，吃饭也是喝汤喝的多，可是一点也不管用啊，各位宝妈有什么下奶的好办法没？：都买了通草跟穿山甲还有中?