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女人吃什么对卵巢好-女人吃什么对保养卵巢有好处，怎么保养

2007-12-28 10:47:46
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  • 含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，列举一下：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。 据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。 据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好...
    霹*** 2007-12-28 15:41:40
  • 你好！必须注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除无拘无束基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能
    2015-12-21 11:32:12
  • 网上搜索有云： 食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有很好的疗效。如果没有卵泡了，怎么保养都不能使女性恢复青春和美丽。 个人认识： 《黄帝内经》中说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；...
    2007-12-29 07:04:34
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