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专家进!为什么我老婆睡觉老爱做恶梦啊?每天晚上睡觉时候几乎都会做

2018-06-19 02:06:48赵***
每天晚上睡觉时候几乎都会做恶梦而且做梦会突猛抖醒了我问做梦说记得了请问回事啊需要治疗又该治疗呢专家进!为什么我老婆睡觉老爱做恶梦啊?每天晚上睡觉时候几乎都会做恶梦而且做梦会突猛抖醒了我问做梦说记得了请问回事啊需要治疗又该治疗呢：我老婆也有类似情况睡着睡着?

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  • 我老婆也有类似情况睡着睡着脚突惊醒问回事也知道我查了下大概有2种情况:
    1.神经衰弱表现.
    2.与神经精神兴奋有关系. 建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(咖啡,浓茶等),吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天定要睡觉,把睡眠留晚上睡.白天加强锻炼,身体比较疲乏情况下般会比较好睡点.首先改善睡眠再说啊
    我现让每天早点睡觉般10点前睡觉了睡前喝杯牛奶我感觉现没有类情况了
    希望我回答对有所帮助
    2018-06-19 04:54:42
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