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该怎样调整自己？该怎样调整自己，使自我中三种心态保持平衡呢?

2016-10-18 17:19:13A***
该怎样调整自己，使自我中三种心态保持平衡呢?该怎样调整自己？该怎样调整自己，使自我中三种心态保持平衡呢?： 我们必须了解自己在人际交流中的三种角色心态的应用比重。这需要你记录你在一周之内与人交往中的角色?

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  •    我们必须了解自己在人际交流中的三种角色心态的应用比重。这需要你记录你在一周之内与人交往中的角色心态，集中起来考察，三种心态的比重便非常明朗了。了解到三种心态的比重后，便可以在与人交往中有意识地降低比重最高的那种心态，提高另外两种心态。 如果你发现自己经常用家长心态与人交往，就应该注意客观地观察，学会聆听，少批评、挑剔别人，每采纳别人的正确建议。
      让你的生活多一点随意和感性，你定会快乐得多。 如果你是个非常理性的人，你最好把自己的成人心态放低一点。可以试着让自己放松放松，允许自己的感情适当地得到宣泄。建议你经常看一些喜剧或笑话，让自己像孩子一样乐一乐。 假如你经常处于孩童心态，那么你遇事最好能冷静分析，避免感情用事;最好每问自己"我想怎么做"，而不必顾及别人的喜好，以免失去自我;最好多训练自己，对他人负责，而不是过多地依赖别人。
       在人际交往中，我们每个人都应该注意自己正处在什么心态，在不同场合找出最为恰当的角色心态与人交往。相信，你会拥有许多的朋友，成为一个很受人欢迎的人。
    2016-10-18 17:51:13
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