合肥和平骨科治疗痛风与颈椎病好吗？
2018-05-21 02:24:10
合肥和平骨科治疗痛风与颈椎病好吗？：合肥治疗颈椎病的话，当然可以去和平骨科看看，咨询问问再说。颈椎病重要的是在于保养颈椎部位，锻炼筋骨，活络气血，<b?
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颈椎病重要的是在于保养颈椎部位，锻炼筋骨，活络气血，
颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。
2018-05-21 04:32:34
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