苦瓜枸杞泡水喝能减肥吗（枸杞泡水喝能减肥吗）

1、喝枸杞水对减肥有一定的作用。

2、因为枸杞中含有一种叫甜菜碱的物质，可以参与脂肪代谢，抑制脂肪在肝脏的堆积，所以泡枸杞水对脂肪肝和减肥都有帮助，减肥期间可以适当喝点枸杞水。

3、但是光喝枸杞水减肥是不够的。

4、你也应该控制你的饮食，每天做一些运动。

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