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如何提高自己的垂直弹跳高度?

2018-03-12 11:13:12落***
如何提高自己的垂直弹跳高度?:两腿绷直了,膝盖不弯曲的想上跳,常练。?

最佳回答

  • 两腿绷直了,膝盖不弯曲的想上跳,常练。
    2018-03-12 12:15:57
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