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糖尿病人能吃黑豆吗?

2018-12-05 20:47:05
糖尿病人能吃黑豆吗?:糖尿病的膳食营养很重要,需要低糖、低脂、低热量的膳食。黑豆的营养也比较适合糖尿病人。不过黑豆只是普通膳食,没有你想象的那么强大的治疗功效。?

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  • 糖尿病的膳食营养很重要,需要低糖、低脂、低热量的膳食。黑豆的营养也比较适合糖尿病人。不过黑豆只是普通膳食,没有你想象的那么强大的治疗功效。既不能替代临床用药,尤其是降糖药剂。食用方法有很多。水泡之后磨豆浆,炒熟之后浸泡在陈醋里都可能。
    赵*** 2018-12-05 21:13:05
  • 可以,黑豆的营养价值很高,除了拥有黄豆所含的大部分营养素外,还含有“铬”,可调整血糖代谢,糖尿病患者适量食用对血糖控制有好处。每日不超过40克。黑豆中含有能降低恶性胆固醇额大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,能软化血管、扩张血管、促进血液流通。黑豆一般煮熟食之较好,但不易消化,故消化不良者宜慎食。
    2018-12-05 21:16:05
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