百科知识

如何长高,长胖?男,今天21岁,现在167厘米,只有50公斤,请

2007-03-28 09:07:05
如何长高,长胖?男,今天21岁,现在167厘米,只有50公斤,请问现在可不可以长高啊?也想长胖一点!!:一、增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,?

最佳回答

  • 一、增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 二、瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案...
    杠*** 2007-03-28 23:18:49
  • 建议你练练瑜伽,这是成人长高的唯一方法 还有一本书,《快乐增高》你可以练习里面的8分种体操 还有经常吃胡萝卜还炒黄豆 这些是我研究并实施了半年的方案,去年暑假我身高153。5现在155。5我还会继续也祝你好运! 张金波增高方法是什么: 张金波是河北沧县黄递铺乡的农民,97年春节前,六岁的小女儿想吃炒黄豆,他就炒了一些给她吃,小女儿又自己拿来胡萝卜就着吃,觉得又香又甜,于是,隔三天要这...
    2007-03-28 11:30:52
  • 要补充大量钙,当然吸收也要好,喝牛奶可以补充钙,喝全脂奶粉,因为脂肪可以促进钙得吸收,所以想要长高,不要怕胖而买脱脂得奶粉哦!再来就是运动了,这是不可避免的!选择跳绳好了,还有就是一种叫”摸高”的运动,每天坚持做,会有助于长高哦,能常常打篮球拿就更好了!还有,要保持很好的睡眠时间,晚上十一点到一点之间,甲状腺激素会大量分泌,所以想要长高得话,就记得不要熬夜哦. 1,遗传。这是无可厚非的,我爷爷...
    2007-03-28 09:36:54
  • 很赞哦! (80)