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我想知道怎么能缓解精神上的压力?在现代社会,工作压力越来越大男

2016-11-16 11:52:12
我想知道怎么能缓解精神上的压力?在现代社会,工作压力越来越大。男人所需要承担的也越来越大。甚至有过承受不住压力最后导致精神分裂了所以我想了解下关于精神分裂。我想?

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  • 心理分析:您好,对于您的情况主要是由于工作上面的压力给您造成了一定的影响,但是对于您说的精神分裂来说出现的原因也不是很肯定,因为目前医学上面也没有一种特别严谨的判定精神分裂发病的原因。心理指导:建议您保持乐观的心态,对于处理工作上生活上面的问题来说可以从多个角度来进行,不一定要钻牛角尖,学会变通,也就是说适当的给自己减压,这样能更好的改善自己的情况,把自己的状态调节好,心理疾病就会远离的。
    2016-11-16 11:52:12
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