医疗健康

14岁可以做俯卧撑吗？14岁可以做俯卧撑吗?会影响身高吗?我的手

2015-04-03 20:17:21

14岁可以做俯卧撑吗？14岁可以做俯卧撑吗?会影响身高吗?我的手臂增大了。：练肌肉影响涨身高的说法是缺乏科学根据的，是不可信的。因为肌肉和身高两者没有必然的联系?

练肌肉影响涨身高的说法是缺乏科学根据的，是不可信的。因为肌肉和身高两者没有必然的联系，练肌肉一点也不耽误长个子，但运动量也不宜过大，另外，营养要充足。

2015-04-03 20:17:21

病情分析：您好，俯卧撑不会影响到长高的，不要担心，一个人的身高大部分是受到遗传因素决定的，适当的锻炼对身高有益无害指导意见：俯卧撑，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，以提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量。影响身高的说法是没有科学依据的

2015-04-03 20:17:21

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