减肥的最好方法排毒(减肥的最好方法)
2024-07-10 10:00:00爱***
减肥的最好方法排毒(减肥的最好方法):1、归根到底就是节食,运动,少吃多餐,吃饭先喝汤再吃饭菜最后吃饭,少吃油炸的和含油量高的东西,饮食清淡,多吃素菜,多?
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1、归根到底就是节食,运动,少吃多餐,吃饭先喝汤再吃饭菜最后吃饭,少吃油炸的和含油量高的东西,饮食清淡,多吃素菜,多和水,不能吃糖.这个说说容易做起来难,千万别吃减肥药,对身体不好.减肥药只能排除水份,不能真的去油的.
2024-07-10 10:00:00
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