菊花枸杞茶有什么功效和作用（菊花枸杞茶的功效和作用）

1、你好，枸杞菊花茶可以降火，补气血，补肝肾，明目。

2、可以在枸杞中加入一些菊花，也就是菊花枸杞茶，有降火的作用，同时还有补益气血、补肝肾、明目等作用。

3、枸杞泡水，方法也是很有讲究的，但是我们要根据自己的体质来选择比较合适的方法。

4、从补益气血的角度来说，菊花枸杞茶一般下午过后比较好。

5、下午喝，是因为枸杞中比较滋阴，下午喝滋阴的效果会更好，所以这是枸杞泡水喝。

6、另外，为了增加一些口感，可以加点蜂蜜，我们也可以加点大枣来服用。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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