怎么样才可以变的更加有自信？我一直是个悲观的人，每当想振作的时候
2008-09-05 22:35:31l***
我一直是个悲观的人，每当想振作的时候就又会莫名其妙的伤感起来，我也很讨厌这样，尽量用微笑来伪装的自己，可是我还是没有自信！只是觉得自己很渺小！怎么样才可以变的更加有自信？我一直是个悲观的人，每当想振作的时候就又会莫名其妙的伤感起来，我也很讨厌这样，尽量用微笑来伪装的自己，可是我还是没有自信！只是觉得自?
最佳回答
让自己变得更自信更坚强，唯一的办法是要看得起自己。你一旦做到了这一点，那么你的心理障碍就不翼而飞了。所谓自信是指自己相信自己的这种程度的概念。你说每当你做事的时候，你的头脑里仿佛有两个对立的人在左右着你，让你无法在一时之间拿定主意。似乎总有一种声音在你的心底嚷叫着：你这样做会后悔的！这就纵使得你更犹豫不决，进退两难了。
人在这世上，最大的敌人莫过于自己了。也只有克服自己的胆怯同时，踮厚了自信。即便是天下最难的事情，你也要胸有成竹的对自己说‘我能行，我一定能做到。 ’如果那是自己真的没有把握的事情，条件允许的话，也可以请教他人，正所谓‘三人行必有我师’，多个人，就多个看法，毕竟人的经验是一点一滴地总结出来的，单凭你自己绞尽脑汁地想总来得实在些吧！做什么事情都有一个度量，那就要看你有没有这个适度去做。
譬如，老师让擅长体育的你代表全班去参加一个朗诵比赛，你说你有自信吗？去踢足球还可以！因此，自己的自信也来自于自己的内在潜力（能力）。
那么坚强，又有何解呢？我认为这是一种以身具来的优点（先天性），当然也可以让你所在的生活环境酝酿而成（后天性）。
只有坦然地对待你身边事，凡事不要操之过急，尽量往好的方面想，那么在不知不觉中，你也学会了坚强了。譬如，你在某个服装店打工，而你的老板又是个爱挑毛病的小人，每天给你好脸色看，但是你暂时没法子找到另一份工作，那么这只能坚强地看待了。总而言之，加油！加油！再加油。
2008-09-06 22:52:58
答：朋友您好，看得出您想改变现状，那就行动起来——在思想和行动上都要活跃起来。我曾经因自己不自信而逼自己参加全校教师讲课大赛，结果得了一等奖。我参赛就是想改变自己的思想——自卑。也许您会由于一个偶然的机会使您不再自卑，当然机会不是等来的，要靠自己去争取。相信通过努力，您一定会变得自信！让我们一块加油！
2008-09-10 23:54:25
我是个很乐观的人，不知道悲观的人怎么想的。悲观和没有自信，我觉得没有必要，是在自寻烦恼。人生是有很多乐趣的，多多观察你周围的人，其实你会发现，关心你的人很多。你再想想，如果你整天无精打采、闷闷不乐的，是不是会让更多的人为你担忧呢？所以啊，自信些吧，别自寻烦恼了，有句话说的好，一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。即所谓“天下本无事，庸人自扰之”。
2008-09-07 20:35:56
充实自己，让自己什么都懂一点
2008-09-07 18:14:03
如果可以的话交个女朋友,,
有了女人的支持,,
男人才是男人,
2008-09-07 17:35:15
我与你也一样,有时候自信,但有时候也莫名的悲观.怕这个任务自己无法胜任,担忧以后毕业之后该做什么,看到别人会做而自己不会都有些悲观.在这时,我往往就想,只要自己再努力哈就可以把任务完成;每个人的潜力都是无限的,车到山前必有路;别人在这个方面行,但我也有身边人所没有的特长了......这样一想,也就释然了,把悲观抛开了,变得自信了.以上是我个人的切身体会,希望对你有用.
2008-09-07 17:01:46
我认为多做点自己喜欢的事？自信才会笑！
2008-09-07 16:06:08
自信！。。。。。。。。
我常对自己说！：只要心中充满恨~~一定可以。。。。
但是 - -！！面对 和蔼！的父母 - -！！可爱的家人- -。。
哎没办法做到。。。
自信的时候通常！ 眼神与平时不同！。。
是一种！目视对手！而不肯罢手的眼神！！
你可以对着镜子做！！。
。
默默的说：只要心中充满狠~~。。
这时：你要意志坚定的说！！。。目光直视镜中的自己！。
要 一刻也不留神的盯着它。
就想:捕食者 面对 猎物时~~
我今天一定要把你吃进肚子里~~~~。。。。。。。
类似！的方法！
可以让自己变得 让别人都怕！看到你的眼睛。
。。。。
所以！！！ 我要心中充满恨。。。。。。。
对自己不成器的恨。
对过去的自己的恨
对敌人的恨。
对一起让自己伤心的恨。
但是 - -[别对自己的亲人恨就OK。。。]
一般怕 - -不小心疏远 - -。。。
家人会 渐渐的离去 就不行了。
。
所以:尽管你要心中充满恨。。可以拥有自信！
但是：千万别~让自己过头就可以。
所以！火候的把握还是靠你自己体会！！
最后！在坚定的眼睛直视的镜中的自己。
双眼紧盯着镜中自己的眼睛。。。
说：只要心中充满恨。一定能成功。
2008-09-07 15:56:28
多激励自己。
2008-09-07 15:36:12
其实，我本人也不是一个非常自信的人。但我认为，一个人之所以遇事悲观，觉得自己渺小，是因为他没有真正面对自己。
所谓真正面对自己，就是坦荡地面对自己的不足，谦虚地面对自己的长处，不因自己相貌不好看而害羞见别人，也不因自己能力差而不愿挑战自己。
只有做到真正面对自己，才能胸怀宽阔地面对别人，坦然地与身边的人相处，接受别人的优点，容忍别人的不足。
真正面对自己的人，是真正懂得生活的人。为自己而活，每时每刻要意识到自己的存在，意识到自己此刻在做什么，下一刻又将何去何从，不浪费时间，为自己的目标而不停奋斗。
人生短暂，尤其是21世纪，人越来越渺小，如果一个人不能正确认识自己，认识生活和生命的本质，就会在飞速发展的社会中迷失方向，丧失理想，最终碌碌无为。如果一个人因为周围他人的看法而怀疑自己，或者太过在乎别人的想法，那么他就会看不清自己的存在，把注意力从自己身上转移到他人身上，从而迷失自己。
没时间悲观，没时间觉得自己渺小，生命珍贵，把心思花在有意义的事情上，当一生走完的时候，回过头来，才不会后悔。
推荐你看看由罗嘉良主演的电视剧>，从总你可以收获很多，人一定得有希望，对自己有信心。
愿这些能对你有帮助，大家共同进步！。
2008-09-07 15:31:21
做你能办到的事
2008-09-07 15:28:49
你做了太多的负面心理暗示，不要想坏的方面， 找个安静的地方（暗点的） 闭上眼想象美好的画面（不管是不是真实的）
2008-09-07 15:13:11
自己喜欢自己
2008-09-07 15:03:30
首先不要自卑!要相信自己!寻找自身的优点. 一个人生活在这个社会中有其自身的责任。认识到这个责任和位置。有目地的去培养自己的理论能力，在实践中锻炼自己的实践能力，找到自己的不足，再去学习理论知识，在这个不断学习不断锻炼过程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能让别人左右自己的心智。不要害怕失败，失败是每个人人生中都会经历的事情。重要的是学会总结经验。 相信自己能够做到最好!
2008-09-07 14:25:45
2008-09-07 14:05:52
把自己当做自己的太阳
2008-09-07 13:58:27
要时刻对自己说：“我喜欢我自己，我爱我自己，我是最棒的，我一 定会成功。
2008-09-07 13:49:05
找一样自己喜欢的事干，如果是职业类如：歌手，影星的话 就去实践{如果有经济条件}或去当志愿者一类的{如果是学生就算了}
2008-09-07 13:36:27
I Know I can!
2008-09-07 13:07:12
我行我行我行行行
2008-09-07 12:43:36
有"怕"的想法,就没有"胆量",没有"胆量"就没有"自信",要增强"自信",就必须增强自己的"胆量",要增强自己的"胆量",就必须除掉所有的"怕"字,即使将事情做错了,也不可怕,从头再来就会逐步增强自信心了.
2008-09-07 12:24:17
楼主，他们扯的那些都是理论性的东西，没用的。
我教你个方法，你做到了，你就会有自信，做不到，就继续做
每天早上起来对着窗子外面大喊，喊什么都行，嗓门要大到让所有的人都看你，你骂人都行。坚持一个月。
或者去学唱歌，注：流行的不唱，去学唱美声。不管能学会多少，学了就是。找个老师或者去什么班都行，平时回来多练练。
以上两个方法你做到了，你还没自信的话那我都没自信了……
另外楼主，如果你压根就不想有自信，那说什么都白搭。
想，就做。
2008-09-07 11:50:54
自信光靠想是不够的,更多的是要做!很多时候 ,不自信的人很怕去干一些事情,例如在人多的时候说话,和一个陌生人搭讪,不自信的人一定会很拘束,但是自信的人却做的很好,那么不自信,你就要看看那些自信的人是如何做到的,学习他们的方法,学习他们与别人交流的技巧,有机会时,自己就要去尝试,尝试自己以前做不到的事,这样多做几次,你会发现其实以前那些事不过也很简单,以前不敢做是顾虑太多,只有尝试过之后,你才发现那些顾虑都是多余的.
多学习 ,多思考.多尝试,你就能变得自信!
2008-09-07 11:43:52
穿不同的衣服,去不同的环境,改变不同的形象,这是最简单的自信来源````如果自己拥有不一样的技术,那就更好了```
2008-09-07 11:41:11
要依赖别人的肯定去生活 要在自己的生活方式中找到一个自足 开心的方式
2008-09-07 11:38:43
用心欣赏自己
有时候 我们只顾欣赏别人忘了欣赏自己 由此导致丧失了自信 所以一定要学会欣赏自己 这样有利于自信的培养 如何欣赏自己呢 就是把自己的优点一一列出了 提醒自己是一位有价值的人 让自己喜爱自己 回顾自己最满意的事情 告诉自己良好的感受 我能行 我真棒！
2008-09-07 11:26:08
战胜自己,超越自己.想像自己是一个百万富翁
2008-09-07 11:00:31
不用怕，只要快乐就可以。
多学、多看、多问，当你有一个无所不知的大脑，你就会觉得自己非常自信～
2008-09-07 10:38:26
多读书,多赚钱.
2008-09-07 10:27:02
你好，我觉得你最好给自己设定一个目标，这个目标不能太高也不要过低，要比轻而易举的完成稍稍难一点点，如果完成了会让自己欣喜地，如果完不成的话也别气馁，找出原因继续努力直到成功，成功的快乐更在于它的过程，不是吗？
再有就是，不能只和他人比较，也要和自己比较，要看到自己的发展进步，哪怕是每天进步一点点，相信你会越来越自信的，悲观也会逃之夭夭的！！！
2008-09-07 10:13:15
成熟了，长大了，经历的事情、挫折多了，就自信了
2008-09-07 10:01:10
你可以每天去找出一个自己的小小的优点,然后对自己说我也有优点呀,这样去坚持做一段时间就会收到效果.每次不开心时就用这小方法.很有效的.试试吧
2008-09-07 09:59:15
当你不再想这个问题的时候
2008-09-07 09:26:19
那有些事是没办法去说呢?我也不知道是对还是错,人是难的来世界一回,说实说也要活的开心,可总是开心不起来啊!
2008-09-07 09:21:29
如果要是你每天都想着这个问题，时刻用自己的缺点去与每人的优点来比，肯定是自信不起来。你要用发挥自己的长处，别人身上没有的东西就在你身上找到了，那你不就是胜于别人，只要得到肯定后，你会更有信心的去对待下一件事情，这样把你的心态慢慢扭转过来，你就会自信起来。
2008-09-07 08:27:59
个人觉得生活的态度决定自信的程度！
2008-09-07 07:55:49
多发挥自己的长处,先做一些自己容易实现的事情,成功一次,自信就多一些,多成功几次自信就树立起来了.再就是不要考虑太多,想做事情马上就去做,过程自己尽力去做好了就可以了,如考虑的太多,往往就把事情考虑没有了,我自己就有这样的情况体会.
2008-09-07 06:04:54
当自己缺乏自信时,学会努力去回忆自己曾经获得过的成就,用这些来激励自己,给自己鼓气,并不断对自己说:我是最棒的,我一定可以,我一定可以再创辉煌!如果这样还不行,就为自己树立一个励志的榜样,时刻以他(她)来鼓励自己.我以前也大概和你一样,总是缺乏自信,觉得自己不如别人,后来,我把郑智化作为我的励志偶像.当我想要退缩时,我就想,他都可以克服自己身体的缺陷站在公众面前,并通过自己的努力获得了成功,为什么我不可以?我一定比别人差吗?当然不是.所以自己就会有勇气向前迈出一大步,去追求成功.
努力吧,我相信你一定可以做到!加油!
当你成功的时候,别忘了和我们分享你的喜悦,我们大家都会为你而感到高兴的.
2008-09-06 23:12:27
我来告诉你怎么达到自信的巅峰，只要你能做到，你就是最自信的!
就是去掉成功与失败的概念，忘记成功的喜悦也忘记失败的痛苦....
2008-09-06 22:20:02
主要想得太多，试着换种活法，决定了的事情就努力去做，不要思前顾后
2008-09-06 21:45:24
每天对着镜子观看自己认为最好看的地方10分钟，这样你就会越发自信了。相信我，没错。我试过了！
2008-09-06 21:21:09
首先对自己要有自信，然后多做一些自己擅长的事，多和朋友一起玩耍。时间长了自卑感就会消失。
2008-09-06 20:45:29
给自己制定目标,开始时可以找容易点的...随着你的目标一个个被完成,你的自信心就会不断增强
2008-09-06 20:39:34
不要管自己是否成功,能否做得到,总之一定要相信自己.尽量不要往坏的方面去想,多想下你比别人强的地方,每个人都有缺点和优点的呀!
2008-09-06 20:38:49
为什么会伤感呢你问过自己了吗？你要把伤心的事忘了才会开心啊开心了才会有自信啊，有自信就不渺小了．忘不了可以找朋友谈谈心说说话．把伤心是说出来你会感觉很轻松也许那个朋友还会成为你的知己．
祝你开心！
2008-09-06 20:27:03
能看到自己渺小是好事，
人的弱点是不知自己是什么样的人。也就没了进取的方向，
活到老，学到老。呵呵，放松自己，参与自己喜欢的东西吧。
2008-09-06 19:45:45
我们都是渺小的啊。。
干吗没有自信呢？
你想啊。我们都是这样的渺小的一个人。在这世间可算是转瞬即释。。？反正没有什么大不了，做自己想做的。不要白来这个世界啊~又不是活给人家看的
2008-09-06 16:59:17
每上早上起来面对镜子微笑一个.如果你是女孩子可以化点妆可以让自己更漂亮更自信.如果你是男人衣服穿的整洁一些.发型弄的好看些这样会更自信.
2008-09-06 11:11:46
不要老看着自己的缺点，拿自己的缺点去和别人的优点相比，觉得没有优势，感到不自信。你可能属于“多愁善感”的人，往往会莫名其妙的产生悲观情绪。应该增强信心，不断主动地去做力所能及的工作（事情）。使自己的精神愈来愈充实，而且工作能力（水平）、日常生活各方面事情（事务）的处理能力，通过努力而提高了许多。这时，自己会突然间发现自己原来是可以的！可能会超越原来比你强的人。此时，你会感到精神焕发！无论干什么工作（事情）都有使不完的劲。（不能骄傲哦）
只有以坚强的毅力，通过努力，不断提高各方面的能力、水平。完全可以感到自信。让不愉快的过去在你记忆中永远消失。鼓起勇气、干劲迎接新的起点。祝你早日拥有灿烂的明天！
2008-09-06 01:40:51
不断对自己说:“我可以。”
2008-09-05 23:01:05
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