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运动前后喝咖啡可以吗?

2008-11-07 19:07:00g***
运动前后喝咖啡可以吗?:运动前可以喝有助于燃烧脂肪,加快减肥速度,运动后还是不要喝的好,最起码短时间之内不要喝,原理我说不上来,但是我个人认为刚刚运动完,身体的?

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  • 运动前可以喝有助于燃烧脂肪,加快减肥速度,运动后还是不要喝的好,最起码短时间之内不要喝,原理我说不上来,但是我个人认为刚刚运动完,身体的各个部位都处于一种疲惫状态,在这种状态下喝什么都不太好的吧,所以,运动完还是暂时不要喝的好
    2008-11-08 12:56:00
  • 只要不是在你睡觉前喝就好因为在睡觉前喝咖啡会让你更加兴奋,从而让你晚上睡不好觉,也许会影响你的工作喝无所谓,但建议不要常喝,对身体不好的!
    2008-11-09 12:08:00
  • 运动前半小时喝咖啡,可以促进脂肪分解为脂肪酸,然后通过运动消耗,运动后半小时不要马上喝水,喝咖啡就不知道了
    2008-11-08 11:10:00
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