高血压降压方法有哪些
2018-04-27 02:23:22
高血压降压方法有哪些：高血压患者多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。适当吃些海产品:如海带，紫菜，海产鱼等。<br/?
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适当吃些海产品:如海带，紫菜，海产鱼等。
高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
如高血压合并肾功能不全时，应少吃蛋白质。
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。
含钙高的...
2018-04-27 09:23:22
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