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睡觉被人吵醒难入睡怎么办？这样的情况有什么办法吗？实在难受

2017-03-24 02:20:14郭***

睡觉被人吵醒难入睡怎么办？这样的情况有什么办法吗？实在难受。睡觉被人吵醒难入睡怎么办？这样的情况有什么办法吗？实在难受。：你好,睡觉被人吵醒难以入睡,这种情况你可以,跟别人说一下,在睡觉的时候不要吵到?

你好,睡觉被人吵醒难以入睡,这种情况你可以,跟别人说一下,在睡觉的时候不要吵到

2017-03-24 02:20:14

一般这种情况只能通过自我催眠,然后让自己慢慢的再次进入睡的情况,可以在自己的脑海中数数然后让自己入眠

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这个烦恼我也有过,又不想吃药,在网上一搜,核桃中间那个分心木,,就两个核桃中间那个小木片,拿来泡水喝,没事就喝,现在失眠已经完全好了,倒头就睡,宝妈可以试试o

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