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高三成绩飞速进步的进来~我是理科生.成绩差得要死.全班60人,排

2006-07-25 21:45:28昆***
我是理科生.成绩差得要死.全班60人,排名45名.老师说,我们班能考上本科的人就15个.我自己也同意老师的说法,因为水平和实力是看得到的.我的目标就一个---考上本科.(因为我的成绩能上本二就很不错了).我现进入高三已1个月了,总想让自己的成绩能像那些创造神话的人一样飞速进步,可是偏偏心有余而力不足.努力不起来,什么意思,就是,本来听说要把成绩冲上来就要"拼",于是我就想学学人家的,每天多做些题目,玩命似的拼,想像他们一样搞通宵开夜车,结果,自己根本做不到,稍微少睡半小时就第2天提不起精神,上课没效率(其实我就算睡足了,上课的效率也高不到哪去.因为我一节课至少都会走神3次).后来自己又找原因,高三要把成绩冲上来还得拼效率才对,结果,1晚上4小时才写了16道物理题目,而同学已经写了40多道了.我就这样的效率??太低了......这样的效率,哎...要怎么提高? 我后来又想是不是我不该整晚整晚地学物理,学习的思维也该换换,然后,我就学下物理或数学(大概45~50分钟的样子),又换语文或英语来学,结果效率还是高不到哪去,因为这样学出来的数学,物理成不了系统,成不了整体. 我苦恼着啊,看看今天离高考只剩三百零几天了,还是没法把成绩提高一点,别人说每天进步一点点就行,可是我每天哪有进步??没有啊...急呀,烦啊...不在这300天里把成绩冲上来我怎么办呀?我该怎么冲起上呀?有谁有这方面的经验啊?那些曾在高三创造奇迹的大哥大姐们,帮我啊...!!告诉你们当年是怎么冲上来的啊?你们是我心中的英雄啊,是我学习的榜样高三成绩飞速进步的进来~我是理科生.成绩差得要死.全班60人,排名45名.老师说,我们班能考上本科的人就15个.我自己也同意老师的说法,因为水平和实力是看得到的?

最佳回答

  •   说实话啊，我没怎么冲，在距离高考还有一个多月的时候摸底我还在全班倒数第三……丢人。不过后来老师请家长了，跟家长说让我提前招走完了，影响升学率。我知道后很生气，就拼命了。从那开始上课也不分心了，做题也不会走神了。那会也不知道累了……大概一天才睡3个小时……不过憋着一口气就不太知道困了。
      就想着给老师一个大嘴巴，让她知道自己的能力。最后努了个全年级第十五。也是理科的，其实理科不是很难的。语文应该不怎么需要看的，无非就是那几篇课文，不过不知道我们原来学的跟你们现在学的是不是差异很大……我今年大学毕业了……差了很多年。主要语文能抓住作文这点突破其他的应该不会差到那里去的，如果语基不行的话……没办法只能恶补，背吧。
      如果阅读那里不行，就很简单了，我们那会出题答案基本都能从原文找出来的。不是第一句话就是最后一句话了。你仔细看看，并不难，从原文找答案，应该没问题。作文你就写一些跟现在党的政策路线有关的，结尾啊什么的多套用一些就能有比较不错的分数……（这个经验不知道现在还适用不适用了……）数学跟物理无非就是那些公式，题目都大同小异。
      多看例题，找些有代表性的，记住解题方法，不要看一道题的阶梯步骤，要注重方法。公式做到题目说到你脑子里面就可以自然反映出这一类的公式（例如说道力学了，那与力学有关的公式你脑子里面出不来100%也要出来80%才行）数学跟物理差不多，也是多看例题。
      当时本来我的生物就是很好的……就没怎么复习。只是平时做做练习册，因为对它有兴趣。呵呵。感觉挺简单的，就做练习册就完全够用了。从心理上说吧，你就是压力太大，导致成绩提高困难。鳖给自己那么大压力，只要自己尽力了，那么你就是最棒的，并不是要达到多少多少。
      自己调整心态，给自己一个轻松的学习环境，调整到你不是为了高考而学习，而是因为要学习而学习。从思想上放开了，你的成绩才会提高才会进步。而且进步不是一朝一夕的，不要说一个星期两个星期就想要看到成果，要通过一段时间的努力的。你现在努力就要有针对点了，不可能像一直很努力的同学一样，掌握很多知识，你要有重点的掌握。
      就是说，哪里考的多，就从哪里入手，多看例题，记住解题方法。英语就没办法了，要么你用题海战术到看见这个就知道选什么，用什么形式。要么你就从单词入手慢慢背，记住时态。我那会是从单词入手的。单选，有点不行，但是后面阅读很有用。毕竟单选分比较少，大头在后面嘛呵呵。
      希望这些对你有所帮助。加油吧，自己要有信心，你一定行的。能上高中就不会比其他同学差的！。
    2006-07-25 22:34:18
  • 拼一年的命！不要去学校上学了，从现在开始，请六科的家教（一定要重点学校的特级老师），从早到晚的学，让他们给你定计划，就是贵了点
    2006-08-06 21:40:03
  • 我只记住了老师跟我说的一句话“事在人为” 他也不认为我可以考上。 但是我不认为我会比别人笨，每个人当状元的概率是0.5
    2006-08-06 21:04:52
  • 同是天涯沦落人啊。我是里的我今天被老师上了堂政治课 哎 他告诉我 上课要专心 认真做作业 要补缺补漏~~~~~~~~~~~~~~
    2006-08-03 18:10:24
  • 我也上高三了 高一高二成绩掉得很快，也希望补一补 我觉得重在不断地总结自己 希望我们明年都有一个好成绩
    2006-08-02 20:07:22
  • DO YOURSELF!!! 一心学习，舍弃一切。 一年后就哦OK了。
    2006-08-01 14:11:13
  • 理科很好补的吧 那个也不要背如果你基础好的话，现在就开始努力补不要再浪费时间了
    2006-07-31 19:04:50
  • 学长们，今儿我算是受益匪浅了，视你们为我的偶象啊~~~~ 象你们学习！！我也会加油的。
    2006-07-30 14:35:25
  •   我也高三了，是省重点中学的学生 给你几个切实可行的建议 1：切忌开夜车 身体不好 精神不好 还有上课不能不听老师的 2：一星期5天 比如 第一天定为数学日 那么晚上就重点进攻数学，其他就不要太放心上 同理，其他几天就你自己选吧 3：重视技巧上的突破 注意题目的归纳总结，特别是理科 4：老师发的卷子 一定要看 但是还要记录下基础和重点的东西在本子上 因为，高三练习和卷子都多 很多卷子 你只有可能看一次 到时考试，看那本子就行 下面送一份我们师兄的教诲给你吧 高考随想录---赠给07届的广雅考生 ----高考不是一场战争，它更像一个舞台，从容地走上去吧！你们都是主角。
       开端先给一道趣味题大家调节一下神经，答案在结尾。-----“一个细菌每秒分裂一次，一分钟就布满了培养皿，问如果把两个一样的细菌放到一样的培养皿中，要多久才布满？” 作为高考的过来人，我最近接到不少师弟师妹的咨询：已到了最后关头，还有什么可以努力的？如何保持最佳状态？真正考试是什么感觉的？他们的焦虑与迷茫，跟我们当年惊人的相似，我有几句肺腑之言，希望能够抛砖引玉，给备考的奋斗者们一点启示。
      与几位同道中人交流后，我们的结论是，最后的这几步仍很重要，否则 “为山九仞，工亏一篑”。因为失败可能一开始就埋下杀机，但成功一直到最后才奠定。 一、复习什么？ 　　1 无论你现在是成竹在胸，还是面对无边的资料，有心无力，以下的几样一定要看： A 教科书的目录。
       　　复习目录，唤醒你的记忆，看着薄薄的两三页，把能填的，能联系的都想象出来，这叫“旁敲侧击”，能让你的思维清晰有条理得多。 B 图表与注释。 　　特别是文科。因为这时候大家的思维力与知识架构都基本定型，可以下功夫的就是细节的东西。 C 自己的错题习惯。
       这是老生常谈了，但面对厚厚的错题本，希望大家看看那些是出于个人习惯或个性的错处，如粗心大意，对错格，漏答，引起误会的书写，匆匆下笔，后来又不得不打个大叉等，好好警戒一下自己！你是你最大的敌人，但也是你最好的朋友，唯一能施以影响的朋友。我当时就是被自己过于兴奋的习惯打败的。
       　　2 不要吊在“信息题”这一棵树上。有时越是热的考点越会被回避。应该以所谓的“信息题”与重点题为点，发散出去，回归课本，尝试一下把自己放在出题人的角度看问题。 　　3 回忆一下自己是如何安排考试时间的，最成功的是哪一次？最不甘心的是哪一次？不太肯定的同学，可以抽5分钟拿一份题浏览一下，自己尝试安排时间，为了到时把每分钟都发挥好，这一步是很有必要的，宝贵的2小时或2。
      5小时不允许再过多的忙乱和犹豫了。 　　4 保持感觉，以下的几个一定要各抽10-15分钟每天认真maitain，练速度与正确率，高考不只是考懂的有多少，还考查面对新事物的适应与调整能力。 a数学、的小题（填空或选择）， b英文的完形填空与阅读（可交替进行） c语文的审题构思（可以2-3天练一次，看着有新意的题目，快速想一下可以入手的角度，可以引用的例子、名句，最好能与同学交流一下，扩大思维的张度。
      ） 　　5 什么复习都是宜稳不宜泛。所谓舍得，有舍才有得。也如英文谚语所言：“Better done few things well than many things badly。”（做好一点胜过弄糟一片） 这不但是为了知识的落实，更是为了避免自己把自己“paint to the corner”(逼到死角)，维持一份从容的心态。
       二、如何调整情绪？ 　　1 如果你是斗志不够，已经开始麻木的那一类，恭喜你，你不会被焦虑症困扰，但为了一场精彩的表演，希望你能投入更多的激情。提高兴奋度的方法有：变换一下某些学习“理所当然”的习惯。 比如：听磁带厌了，可以试一下听英文歌（“安雅”的歌可以令人心灵平静，充满对美好事物的向往，我更主张听一些励志的如”I believe I can fly” 等），更有效的是自己录音，一般的复读机都有录音功能，将一些自己经常忘的知识点、单词例句或经典好句录下来，散步或慢跑的时候听一下，非常有效！一个人读书累了，与好友交替读，听力记忆一起上， 绝对不会闷。
       　　2 如果你是较偏激，整天在诅咒“高考是狂魔”的你一类。希望你想到，在目前高考还是一个相对公平的选拔制度，它是来放飞你们梦想的，是通向另一个缤纷世界的窗口，这不是战争，不一定要你死我亡，它是一个舞台，你要展示的是你的过人才气，独特视角，无限潜力。
      为高考付出的艰辛也是一种值得骄傲的经历，只有为此奋斗熔炼过的人，才算成长起来。 　　3 如果你是情绪化的人，莫名其妙地焦虑，脑海里都是挥之不去的意象，祝贺你，你一定也是有抱负的人，有极易引燃的爆发力。但希望你放自己一条生路，每天至少要给自己五个真诚的“cheese”（微笑）---------起床时，三餐时，入睡前。
      每天给自己写一句鼓气的话，用感叹号“！”结尾。下课的时候好好伸一个懒腰，享受宝贵的氧气。送你一句：”Accept what you cannot change , change what your are able to , and get the wisdom to differ the two。
      ”(接受你无力改变的，改变你能够改的，并且获取分辨两者的智慧) 　　4别用“情绪垃圾”毒害自己，污染别人，也不要受别人影响。人的心理效应是很厉害的，一位心理学家说：“你会成为你想象中的那种人。”特别是消极的人，就是由着自己的悲观失落、自怨自艾、妄自菲薄引领着，再加上言语的强化，而如其所言地失败的。
      每天给自己一点激励剂，每天张开手臂与自己的梦想拥抱一下，生活就灿烂起来。 三、起居及其他 　　1 失眠 我很少有这个问题，建议临睡前做一做柔软体操，放松一下再睡，或者听一些自录的带子或其他英文资料，但千万别用听力模拟题，我有个同学就是因为这样习惯成自然，真正考听力的时候，又不由自主地被催眠了。
      不喜欢音频方式的同学，也可以静静的回忆一些要背诵的东西——语文的名篇名句，政史问答题（此是针对要考大综合或文科综合的同学）之类，一举两得。 　　2饮食。 四大原则是： a 八成饱就好。太饱的话，血液都给肠胃抢走了，大脑会供血不足，效率很低。
       b 如果要马上进行学习，就不要吃太难消化的东西。食物消化的容易程度如下：蔬果〉鱼虾〉淀粉类〉鸡肉〉猪肉。 c 可以备一些小零食补充能量，果仁（花生。核桃、等），八仙果，消化饼之类，但尽量少食甜食，它是令人打瞌睡的一大元凶！还会消耗体内的钙。
       d有熬夜习惯的（晚于12点睡），最好第二天早上能冲一杯枸杞茶，女孩子可以加几颗红枣。养神益气。 3每天看10-15分钟的报纸，让大脑有一点别样的冲击，可以活跃思维，也是暗中积累写作与论辩素材。 四、进考场了。 　　大家都是久经沙场的了，本来都没必要讲了，但有一些细节请别忽视。
      成败有时就起于忽微，就像名牌与假货的差别就在于边角一样。 1 别用钢笔，再好的钢笔都会有漏墨的风险，一有斑点墨迹，试卷就作废的了。 2 别浪费太多时间看表，自乱阵脚。我同学的建议是2-6次就好了，毕竟大家都应有估算时间的能力了。 3带一点眼药水，可防止眼部突然不适。
      虽然不一定派上用场，但万一要用，没有就麻烦了。 4 容易紧张的同学，建议带一点薄荷糖，真的可以舒缓神经的。 　　高考并不神秘，它跟我们经历的大考差不多，它不是独木桥，只要是问心无愧的地走过去，就拥有一片自己的天空了。我更愿把它当成一次宝贵的机会，证明自己的价值，奋斗着就是美好的，考成如何，去哪一间大学不是最重要的，因为你们的目标不仅仅是大学，更是一种成功状态，高考，大学都只是一个way,而不是end。
      今天走在大学宽广的校园里，每天在自己梦想的鼓舞下，奋斗着，前进着，是一种很有满足感的生活。这种生活值得一搏！勇者们，去闯吧！ （附：小题答案： 59秒。因为从一个到两个用了1秒这道题是告诉大家，练习不单单是练习，考试也不单单是考试。最重要的是你的思维能否一直保持活力） 希望能给彷徨的人一点有益的帮助！ 。
      
    2006-07-29 12:32:13
  • 成功=方法+勤奋+少说空话！ 我大学本科毕业了。
    2006-07-29 10:11:58
  • 楼上的,现在题海战术不行的啦,人家搞的是创新!
    2006-07-28 23:16:21
  • 虽然我不赞成题海战术，但是我觉得这是最有效的办法！！ 尤其是理科和英文，做得多了，自然有思路。考试的时候，一看题目，就可以动手了，节省很多考试的时间。 还有劳逸结合喔！我以前晚上12点睡觉，中午再休息半个小时。对了，还喝咖啡提神呢！！ 至于语文，我也不知道怎么复习好，呵呵，这是靠积累的
    2006-07-28 13:37:26
  • 找出自己的缺点,还有就是坚信自己一定行!!与某个人进行攀比(内心目标),立志超过他,而他呢则一定能上的!那样你会有很大收获的!人最大的进步就是与人比!!
    2006-07-28 12:33:06
  • 我现在也是上高三的,在最近的考试中我拿了个全级第一,我觉的还是靠平时的努力.多看课本,听课专心,要有自己的学习方法,这是最重要的. 我还是祝你早日找到自己的学习方法吧!!! 盼望明年听到你的好消息!!!!!
    2006-07-28 08:41:35
  •   我来说说我自己吧 我现在大学本科已经毕业了(还拿了3次奖学金呢) 小学全般60人,我45;初中67人我55,高中全班66我53。你说是你烂还是我烂?! 高中的时候是全封闭学校,一周就给3个小时时间自己,连洗个头都要预先计划好久,属于变态学校。
      学校从我们上学第一天开始就告诉我们要做到老师从身边走过却不觉得,我们一开始都说不可能,可后来我才知道是真的能啊。我是从离高考60多天开始才好好学习的,那天老师说我们"这点事情你们都做不好,以后能干点啥?!"于是我火了。学习! 到高考来临的时候老师总是在宿舍里安排个卧底,每天向他报告谁晚上关灯以后不学习,就我一个敢不学,我的理论就是白天抓紧一分一秒,晚上问心无愧的睡觉,要知道晚上睡不好白天没精神。
      晚上学习的目的不就是想多学点么,再就是有个心理安慰,这谁都知道,可是能不能有效果只有你自己知道,何必走形式呢,要是你晚上的效率高你就晚上学,白天的高就白天学,不用理会别人的看法。 做题的目的是熟练,既然你没别人底子好没别人熟练,就一点点连,这和小学生连100道算术题一样,做100道错50道和做50道对50道的成绩是一样的,高考的时候除了图卡的题,还是对一个算一个的,主要的是正确,不是数量啊。
      你既然数量不行,就先别勉强,慢慢来,先树立信心,我数学平时40多分,高考的时候100呢,虽然不多,但也比平时多多了啊,主要就是做一个算一个,千万别着急,弄的哪个都不对就遭了/ 再告诉你件事,大学是十分宽松的,甚至宽松到你不知道你该干什么,宽松到无聊的地步,如果你不考研,高考将是你最后的努力学习的机会,以后你都不会再这样努力了,所以就让高峰更高一些吧 一定要考个好学校,这次不行就再考,不能凑合,等你到学校想再考就晚了 祝你考个好学校,身体健康。
      
    2006-07-26 23:17:45
  •   别老师急急急的。你得静下来想想，自己为什么老是没有进步呢？ 事物都是由量变到质变的～你作了的题，吃了的苦，在那里，不会跑掉！只是火候没到啊~不要太急于求成，这样浮躁，学习会极不踏实，进步自然慢。当然，苦干一定会有好回报的前提是你要有一个科学的方法，什么熬夜啊，都是不可取的。
      学习要细水长流式～每时每刻心理都要有一个念头，那就是我一定要坚持到底，尽自己最大的努力！ 你是偏科，还是都不太好呢？你得分析分析，然后对症下?。所有创造了奇迹的人无非是在努力的同时幸运的找到了最适合自己的方法。方法就因人而异了啦，不多说，你说你老是没 “有精神，昏昏的”，说真的，我觉得有两条办法治一治哦～ 呵呵，个人意见啦，仅仅参考一哈哦～ 1） 从心理上给自己敲警钟，让自己明白高考的重要性，这样就会有很大的压力了；然后告诉自己，虽然现在情况不乐观，但是主动权在自己手上！你要知道自己的重要性！这样就会有动力了～；接着给自己定一个合适的学习计划书，一定要合适的～要是自己很努力可以做到的，但是不能漫无边际的妄想自己是个神仙，可以作好多。
      。。要切合实际水平，而且对于学习要有针对性。（目标是抽象的，哪怕是做题的手感好一些，也算是进步，但是计划一定要具体二落实，比如：英语，一天4篇阅读，背3句经典句子。。。 语文也可以这么定，因为是积累性的；但是理科的就不太好说了，可以是仔细阅读完教材内容，完成与之对应的什么练习之类，总之，质量的保证在于自己！！！切记）一定要坚持，用本子记下来，然后画钩钩，这样会很有成就感，很有干劲的。
      长此以往，必有收效。 2）精神不太好，营养很重要，多吃点补脑的东东，多睡睡，好好调节一哈心态，多吃点鸡腿哦:) 然后就是用药品了，可以试试撒～多少有点效果，偶就试了的。嘻嘻，就不推荐了，有广告的嫌疑哦！然后可以试着喝喝咖啡，虽说对身体不是特别好，没办法啊，有效呗！ 外国的人天天喝也没啥问题不是，这个还是比较有效的。
      再者，午休不可少，晚上至少6个小时哦～ 12：00——6：00 可以吧？ 学习的事情，一下下讲不清的，作了，就会有效果！上面是我在高三时的一点体会，仅供参考～ 相信自己，相信汗水！加油哦 还有什么问题 可以 问偶的～ 呵呵，希望对你有助！ 祝你成功！。
      
    2006-07-26 23:10:52
  •   古人云：欲速则不达。一定不要着急。要对症下药。 首先，你应该有足够的睡眠。因为早自习的时间是最重要的，如果你头天晚上睡不好，那么你早上昏昏沉沉的有何来效率而言？ 第二，你应该恶补一下基础知识。要知道，高考有70%都是基础知识，如果你能拿下这70%的分数，就意味着你上一本都没问题！补基础知识的时候一定要灵活运用公式，不要死记硬背。
      另外，不要以为补基础知识就是浪费时间，别人都在做拔高题，而我却再做基础，这样就大错特错了！因为你到快考试的时候，才会发现基础知识多么重要，可那时候就为时已晚了。 第三，求质量不求速度。现在离高考还算有一段时间，练速度是最后一百天的事，你现在应该练的是准确性。
       最后，考试的时候千万别把目标放在心里，不停地给自己压力。要这样想：“一分一分地拼，会的题我一定要把分拿住！不会的题做对了算我白得”。 希望我的这些经验能给你帮助，哪怕是微乎其微的呢！我是天津大学的学生，呵呵，已经毕业了。这是我高考的一些经验。
      祝你成才！考上重点一本！。
    2006-07-26 14:04:39
  • 想速成化生语英四科是突破口，偏文科，只有你下工夫背，化生两科拿满分轻而易举，另两科也可保130，数学物理就不是一两天的工夫了。
    2006-07-26 07:41:14
  • 学弟: 别急呀,急是做不了事情的哦,准备`上战场的战士'心理素质最重要哦.还是稳一点,不要一味求快啊.给自己做计划表,安你本身的作息时间来做啊!心理暗示自己能完成你列出的每一条!要劳逸结合才行...... 愿你能成功!!! 刚经过了,不才的学长上.
    2006-07-26 01:04:10
  • 我也高三了,成绩也不理想,但我很努力,我们要相信自己!祝你好运!
    2006-07-25 22:20:40
  • 努力 加油
    2006-07-25 22:09:29
  • 　　　 首先我觉得休息很重要　不管别人怎么样　你的学习时间表怎样安排一定要适合自己　　 其次你可以多看例题－－总结学习方法　总结学习方法　总结学习方法的确基础很重要　并且高考的基础知识分也很高　所以一定要重视基础重视基础　　重视基础　　重视基础 最后要调节心态－－高考是锻炼你的机会　不是让你害怕的事情　所以一定要真确看待高考 　　　以上就是所有能和你一起分享的了　祝你好运
    2006-07-25 22:04:13
  • 要想高三成绩提高很快 是要有基础的 如果你基础知识比较薄弱的话 就多用点时间补下基础知识吧
    2006-07-25 21:47:21
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