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女生多喝水有什么好处和坏处？女生多喝水有什么好处和坏处?

2018-08-29 10:31:44朱***
女生多喝水有什么好处和坏处?女生多喝水有什么好处和坏处？女生多喝水有什么好处和坏处?：1.防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化，就是干燥的过程，人体一生的?

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  •   1。防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化，就是干燥的过程，人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。2。缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升（CC）以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。
      流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。3。退烧：发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。4。减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。
      美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0。5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。 冷水还能使血管收缩，减慢脂肪吸收。5。护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。
      
      6。便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。7。患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把细菌除去，对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出，且尿液经常排空，细菌即无法繁殖。8。患泌尿道结石者，大量摄取水分可加速结石排出，并减少结石再发生。
    2018-08-31 21:26:57
  •   喝水的好处1。防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化，就是干燥的过程，人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。2。缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升（CC）以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。
      流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。3。退烧：发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。4。减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。
      美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0。5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。 冷水还能使血管收缩，减慢脂肪吸收。5。护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。
      
      6。便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。7。患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把细菌除去，对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出，且尿液经常排空，细菌即无法繁殖。8。患泌尿道结石者，大量摄取水分可加速结石排出，并减少结石再发生。
    2018-08-29 13:40:47
  • 女生多喝水对于身体只有好处，没有坏处的，容易起到排毒养颜，促进新陈代谢的作用
    2018-08-29 11:11:01
  • 多喝水促进新陈代谢，防止体内水分流失，坏处就是睡前喝水容易水肿
    2018-08-29 11:02:47
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