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秋葵玉米笋是如何制作的呢？秋葵玉米笋是如何制作的呢?

2017-01-05 14:06:36
秋葵玉米笋是如何制作的呢？秋葵玉米笋是如何制作的呢?：秋葵玉米笋的制作方法如下： 原料：秋葵、鸡胸肉各180克、玉米夢、胡萝卜各80克，淀粉13 克，胡椒粉2?

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  • 秋葵玉米笋的制作方法如下： 原料：秋葵、鸡胸肉各180克、玉米夢、胡萝卜各80克，淀粉13 克，胡椒粉2克，植物油、盐各适量。 做法：①秋葵、玉米笋清洗净，胡萝卜去皮，均切斜片；葱洗 净，切段。 ②鸡胸肉洗净，切条状，用刀背拍松，放入碗中加入佐料抓拌并腌15 分钟备用。 ③锅中倒入油烧热，爆香葱段，放入鸡胸肉炒熟，盛起备用，锅中余 油继续加热，放入秋葵、玉米笋和胡萝卜片炒熟，再放入炒过的鸡...
    2017-01-05 15:15:36
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