如何算排卵期？每个月例假都提前？每个月例假都提前，如何算排卵期？

如何算排卵期？每个月例假都提前？每个月例假都提前，如何算排卵期？上个月16号例假，这个月12号来例假，这个月的排卵期是什么时候？（每个月例假提前3到5天）?