孕妇喝姜汤一天喝几次(孕妇喝姜汤的做法)
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孕妇喝姜汤一天喝几次(孕妇喝姜汤的做法):生姜能驱寒暖胃,散寒,对孕妇无不良影响。而且,孕妇孕期食欲差。如果他们饭前喝点姜汤,可以增加食欲,促进营养吸收。?
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生姜能驱寒暖胃,散寒,对孕妇无不良影响。而且,孕妇孕期食欲差。如果他们饭前喝点姜汤,可以增加食欲,促进营养吸收。但是孕妇在孕期的口味是比较挑剔的,所以需要有针对性的做法。下面妈妈网百科为准妈妈们准备了一些姜汤做法。
一、一、红豆姜汤
二、原料:熟红豆100克、生姜50克、小汤圆60克。两汤匙糖。
做法:
1.生姜洗净,用刀背捣碎,加水煮沸20分钟左右,滤出残渣,加糖煮沸备用;
2、锅中放水,烧开后放入饺子煮熟,捞出,冷水浸泡,冷却后捞出;
3.吃的时候把汤圆、红豆、姜汁混合在一起。
帮助功效:孕妇消除水肿症状。
三、二、红糖姜汤
四、原料红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
1.将姜、葱、水放入砂锅中,大火烧开;
2.加入红糖,然后煮沸。
趁热喝做法:可以驱寒止呕。
五、功效:
3片三:小葱老姜汤, 15克红糖和2个洋葱。
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