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怀孕期间怎么放松心情自从怀孕就没有工作，整天闲着，很无聊，感觉好

2008-05-22 14:08:40
怀孕期间怎么放松心情自从怀孕就没有工作，整天闲着，很无聊，感觉好像没有人关心我，尤其是自己的老公，六个月以来，自己的心情都不是很好，很冲动，容易发脾气，再加上老?

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  • 您好，人们从临床观察发现，妊娠7~11周，由于突然意外引起孕妇情绪过度不安，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。 妊娠后期孕妇精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，可使胎动次数增加或减少。孕妇长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、...
    2008-05-22 17:58:22
  • 可以尝试一下听一些纯音乐，例如：班德瑞的作品。对放松心情又比较好的作用。当然啦，听的时候不能抱着满腹的心事，要把当前的事情先放下，用最平静的心态去享受音乐带来的轻松！！
    2008-05-22 14:16:23
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