每天早上起来压腿和做引体向上对身体有什么好？每天早上起来压腿和做
2014-06-09 05:54:47
每天早上起来压腿和做引体向上对身体有什么好？每天早上起来压腿和做引体向上对身体有什么好处：引体向上主要刺激的目标肌肉是背阔肌.宽握练法可以拉开背阔肌，所谓的倒三?
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2014-06-09 08:56:39
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