体寒的饮食调理方法是什么？

体寒的饮食调理方法是什么？体寒的饮食调理方法是什么？：对于体寒的人来说早上起来可用510克生姜，15g红糖，煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁，加1杯清水，加红糖，加热至沸腾15分钟，即可饮用?