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如何用理想的营养“坐月子”？

2017-02-08 11:53:02
如何用理想的营养“坐月子”？：产褥期在民间习惯称为“坐月子”，一般人都知道此期间应该增 强营养，以恢复分娩时消耗的体力，并且给婴儿质髙的乳汁，所以把好吃的东西都?

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  • 产褥期在民间习惯称为“坐月子”，一般人都知道此期间应该增 强营养，以恢复分娩时消耗的体力，并且给婴儿质髙的乳汁，所以把好吃的东西都集中在这个时间吃，顿顿都是蹄膀汤、鱼汤、大鱼大肉。其实这个时期如何吃很有学问。在我国有的地区长期以来有一些并不“营养”的习惯，例如，有些偏远山区或农村让产妇一天吃七八个甚至十几个鸡蛋；有的让产妇喝1个月的小米粥而不吃其他食物等，而有些城市居民就只注重动物类食物，每天摄入...
    迷*** 2017-02-08 13:12:02
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