弯曲和伸展动作是怎样的呢？
2019-03-31 14:30:18被***
弯曲和伸展动作是怎样的呢？弯曲和伸展动作是怎样的呢？：人体解剖结构允许的范围内进行 l各关节的屈伸动作，有助于增大 关节活动范围，增强肌肉、肌腱的柔软性 和弹性，防止运动创伤，消除肌肉萎?
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2019-03-31 16:41:45
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